Buenos días-tardes 🤣 (Sí, para quien se acabe de levantar)
Esta semana solo he perdido 700gr lo cual no me extraña, me he salido tres veces de la dieta, pero bueno, se disfrutó; y seguimos !🏃🏻♀️
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 77,67g | Prot: 42,79g | Carbs : 149,57g.
Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña, Huevo, Aceite de Oliva, Espaguetis. Jantar: Quamtrax White Choco Protein , Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña, Huevo, Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic. Snacks/Outros: Videca Piña en Su Jugo. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
A seguir! Que 700 está muy bien, y más si lo disfrutaste.
04 jun 20 por membro: JasnahKholin
|
Si la verdad, no me complico 🤣 Es obvio que lo hice mal, pero oye, al menos no subí jajajaja
04 jun 20 por membro: Zuule
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuule
|