Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 88,21g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Игристое Вино, Сироп, Окей Апельсин , Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almoço: Белковый Омлет. Jantar: Груша, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marusyachess
|