Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 52,22g | Prot: 88,41g | Carbs : 64,62g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Repolho. Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Repolho, Ovo Frito. Snacks/Outros: Skol Beats Secret, Bergamota. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasco_
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