Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 34,91g | Prot: 127,78g | Carbs : 77,99g.
Pequeno Almoço: 무말랭이무침, 사과, 토마토계란, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 키위 열매. Almoço: 갈치구이. Jantar: 오아시스 제주 청정 생치즈, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 양배추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 찐단호박. Snacks/Outros: 아메리카노, 삶은 계란. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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