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오늘은 유지 잘했어~^^
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 57,17g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: 장어탕, 풀무원 실의힘 생나또, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 계란 노른자. Almoço: 콩국수, 잡곡밥. Jantar: 말리 코코넛워터, 말리 코코넛워터. Snacks/Outros: 롯데 청포도 사탕. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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