Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 73,93g | Carbs : 11,62g.
Pequeno Almoço: Quest Nutrition Whey. Almoço: H2OH! Limoneto, Queijo Branco, Crepioca. Jantar: Café, Queijo Branco. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Dormir - 12 horas e 55 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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