Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 45,16g | Carbs : 115,79g.
Pequeno Almoço: 玉米, 意大利火腿, 小番茄（葡萄形狀）, 秀珍菇, 咖啡（加糖）, 廣達香 凱薩醬, 綠葉生菜, 雞蛋（整個）. Almoço: 義美 戚風蛋糕, 小美 巧克力冰淇淋. Jantar: 鳳梨, 小番茄（葡萄形狀）, 益康 翡翠海帶絲, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 真好家 味噌湯, 全聯 小松菜, 7-11 白蘿蔔, 麵包糠碎牛肉餅. Snacks/Outros: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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