Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 102,23g | Prot: 77,65g | Carbs : 209,47g.
Pequeno Almoço: Ирис, Сливочный Сыр, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Каравай Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Кофе с Молоком, Ирис, Гречка Отварная. Jantar: Ирис, Колбаса Краковская, Ватрушка с Творогом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Суп из Свинины. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|