Jornal de sihombinggenessya, 05 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
63,3 kg Perdidos até agora: 20,7 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

710 kcal Líp: 37,66g | Prot: 40,27g | Carbs : 62,12g.   Pequeno Almoço:  Pepaya. Almoço:  Kentang Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng,  Cumi Kukus atau Rebus . mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana



     
 

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