Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 19,35g | Prot: 42,54g | Carbs : 93,00g.
Almoço: 막걸리, 미역국, 밥, 오이무침, 하림 닭다리살. Jantar: 세븐일레븐 감동란, 토마토. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
스텝박으스 - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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