Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 95,68g | Carbs : 113,63g.
Pequeno Almoço: Покровский Биойогурт-Б, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Фундучная Паста , Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ашан Вырезка Свиная, Булгур (Вареный). Jantar: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. mais...
|
|
405 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|