Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 81,70g | Prot: 121,28g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Яйцо. Almoço: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Свекольник. Jantar: Кабачок, Скумбрия Отварная. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|