Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 66,95g | Prot: 80,43g | Carbs : 203,56g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Пицца Домашняя. Almoço: Протеин Бар Батончик Карамель . Jantar: Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином Глазированный, Магнит Банан, Нектарин, Абрикос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Ашан Хлеб Белый Формовой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|