Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 28,74g | Prot: 68,17g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Кубаночка Томатная Паста, Дар Гор Тан Обезжиренный, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Черная Смородина, Гурман Заливное из Говядины, Подсолнечное Масло, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Billa Яблоко Гренни Смит, Веселый Молочник Кефир 1%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Arla Сыр Natura Light 16%, Куриное Филе, Fitella Арахисовая Паста Тропическая. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Дикси Кабачок, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|