|
😉
|
87 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 75,92g | Carbs : 235,05g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Обнинский Хлеб Батон, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Свежий Ряд Российский Сыр, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Outros: Варенька Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Блины "Нежные", Апельсин, Чай, Olmish Fruit Nut Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аврора Надежда
|