Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3159 kcal
|
Líp: 149,98g | Prot: 119,22g | Carbs : 43,84g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Бекон. Almoço: Грецкие Орехи, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Приготовленный Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Outros: Водка. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Плюс 70000 зарплата ух нет ещераз ух
06 jun 20 por membro: aturchin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aturchin
|