Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 46,64g | Prot: 70,06g | Carbs : 127,05g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком. Almoço: Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Слобода Йогурт с Черникой, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|