Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 51,24g | Prot: 62,96g | Carbs : 162,74g.
Pequeno Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Киви, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Billa Азу из Говядины, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|