Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 62,31g | Prot: 102,86g | Carbs : 162,74g.
Pequeno Almoço: Galaxy Instant Hot Chocolate, Tesco Pumpkin Seeds, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Chia Seeds, Oats , Nestle Shreddies, Muesli. Almoço: Dairyfine Dark Chocolate, Asda Chosen By You Syrup Sponge Pudding, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Tesco White Fish Fillets . Jantar: Greek Yoghurt, Raspberries , Mussels. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egpletts99
|