Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 85,17g | Carbs : 247,89g.
Pequeno Almoço: Serramar Queijo Minas Frescal, Delioca Tapioca, Pilão Café. Almoço: Seara Coxa de Frango, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Jantar: Papaya, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Elma Chips Baconzitos, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Banana Nanica, Da Colônia Amendo Power, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Qualitá Uva sem Semente, Tangerine, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Papayas , Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brunabfr
|