Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 72,67g | Prot: 62,51g | Carbs : 177,18g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk, Granola. Jantar: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Snacks/Outros: Jacob's Cream Crackers. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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