Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 83,63g | Carbs : 256,93g.
Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Caseiro. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Caseiro. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisnt
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