Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2013
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98,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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322 kcal
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Líp: 5,37g | Prot: 8,22g | Carbs : 58,18g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Cap'n Crunch Cereal. mais...
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3337 kcal
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Exercício:
Rowing - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, em Pé - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de millerm40
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