Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 32,52g | Prot: 42,82g | Carbs : 202,18g.
Pequeno Almoço: Banano, Café Instantáneo , Great Value Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea. Almoço: Manzanas, Ottonello Ravioles de Verdura, Salsa Bolognesa. Jantar: Tarta de Choclo. Snacks/Outros: Pan Criollo, 9 de Oro Bizcochitos Light, Manfrey Queso Untable por Salut Light, Café Instantáneo , Veneziana Pan Integral con Salvado. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cris8473
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