Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
29,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 26,58g | Prot: 68,49g | Carbs : 145,98g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kültür Mantarı, Yumurta (Çiğ). Almoço: Algida Maraş Usulü , Bağdat Pul Biber, Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli), Stevia Kalorisiz Stevia, Çilek, Muz, Dr. Oetker Kakao, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Közlenmiş Mısır, Soğanlar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Marines Mezgit Fileto. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Activia Activia Probiyotik Sade, Acur, Şeftali, Elma. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elif-aydin7
|