Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 65,30g | Prot: 53,33g | Carbs : 73,05g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café. Almoço: Alface, Fornello Tomate Seco , Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Rúcula, Laranja Pêra, Abacate, Tomates, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel), Badejo Empanado Frito. Jantar: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Abacate, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Nespresso Café. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiibrasil
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