Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2013
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 73,56g | Carbs : 177,86g.
Pequeno Almoço: PB&J Smoothie. Almoço: Herbed Cream Cheese Scramble. Jantar: PB&J Smoothie. Snacks/Outros: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Fibre Bars Peanut Butter. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, em Pé - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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