Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 47,29g | Prot: 46,19g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Almoço: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Охотские Колбаски, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Помидорка Томатная Паста. Jantar: Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Фруате Йогурт 1,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Хлеб Молочный, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Клубника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|