Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 38,20g | Prot: 54,96g | Carbs : 119,22g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Skyr Yogurt, Strawberries , Asda Whole Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Almoço: Carrots , Onions , Green Giant Sweetcorn, Tesco Baby Spinach, Scrambled Egg , Asda Easy Cook Long Grain Brown Rice. Jantar: Asda Soya Milk, Bubble Tea, Fried Egg , Satsuma, Asda Mixed Baby Leaf Salad. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shyuan1011
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