Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 93,18g | Prot: 119,39g | Carbs : 15,27g.
Pequeno Almoço: Pizza base carne moída. Almoço: Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Rúcula, Alface Americana, Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Outros: Torresmo, Hambúrguer bovino caseiro, Café, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carina.mara
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