Jornal de 몸짱젊줌마, 06 jun 20

어제 저녁도 먹구 피자도 먹었더니 0.6증가 😱 공복달리기 가즈아...
50,7 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1665 kcal Líp: 58,06g | Prot: 104,41g | Carbs : 186,12g.   Pequeno Almoço: 다노 흑임자선식, 유기농저지방우유, 반란이, 사과, 마늘쫑무침, 풀무원 국산콩 콩비지, 햇반 렌틸콩밥. Almoço: 치즈 리소토, 쉐프엠 베이컨 까르보나라 파스타, 부채살. Jantar: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 양배추, 양송이버섯, 콩비지찌개, 닭안심, 햇반 렌틸콩밥. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
1782 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana



     
 

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