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어제 오늘은 1kg 가 넘게 빠졌네
어제 운동을 강하게 해서 수분이 많이 나간듯 하다
배고프다.. 오늘도 배고프겠지.. 내일도.. ㅠㅠ
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97,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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406 kcal
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Líp: 3,36g | Prot: 13,76g | Carbs : 77,73g.
Pequeno Almoço: 이마트 방울토마토, 오이고추, 바나나, 오이 (껍질제거). Almoço: 이마트 방울토마토, 오이고추, 쌀이별 곤약볶음, 이마트 방울토마토. Snacks/Outros: 아메리카노, 녹차. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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 Comentários
배고프면 살빠지는 거랬어요😂 위는 또 금방 줄어들긴 하더라구요... 힘들지만, 우리 힘내요!!! 🙃
05 jun 20 por membro: jenny3088
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06 jun 20 por membro: be'Alright
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Histórico de Peso de be'Alright
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