Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 58,09g | Prot: 94,12g | Carbs : 128,91g.
Pequeno Almoço: Покровский Биойогурт-Б, Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Фундучная Паста , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Ашан Вырезка Свиная. Jantar: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. mais...
|
|
679 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|