Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 62,09g | Prot: 100,64g | Carbs : 50,65g.
Pequeno Almoço: 연세우유 연세두유 고소한 아몬드&잣두유. Almoço: 육회, 수육, 참기름, 양념장. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
스텝박으스 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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