Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 63,12g | Prot: 76,91g | Carbs : 76,74g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Творог 5%. Almoço: Сыр Российский, Фундук, Борщ со Свининой, Сметана 20%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Сыр Российский, Клубника, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
|