|
Точно вчерашний килограмм - это не мой был 😆😆😆
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 115,92g | Prot: 63,73g | Carbs : 20,17g.
Almoço: Спаржа по-Корейски, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, БМК Сыр Чечил Рассольный, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Jantar: Амбо Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Петмол Сливки 33%, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясной хлеб. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|