Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 45,54g | Prot: 73,34g | Carbs : 161,63g.
Pequeno Almoço: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Чай, Конти Конфеты Живинка, Жареный минтай, Овощное Рагу, Рассольник. Jantar: Маша и Медведь Желе, Чай, Салат с сельдереем, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: ЭГО Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Обычные Блины, Чай, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|