Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 61,54g | Prot: 44,62g | Carbs : 195,13g.
Pequeno Almoço: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Твердые Батончики Мюсли, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Батончики Мюсли, Том Ям. Jantar: Суп из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: Курага, Сахар, Печеное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л@сточк@
|