Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 76,28g | Prot: 77,42g | Carbs : 200,37g.
Pequeno Almoço: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Манная Каша на Молоке. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Свиные Ребрышки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Свиные Ребрышки, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью . Jantar: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Груша, Груша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|