Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 71,71g | Prot: 81,55g | Carbs : 199,84g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Mixed Peppers, Coffee with Milk and Sugar, Avocados, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Jantar: Tesco Baby New Potatoes, Sainsbury's Mixed Vegetables, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Organix Apple Rice Cakes. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Thanks guys! 😬
I thought I’d stopped loosing weight and had started an upward trend! Thankfully Not the case.
Now let’s see what a cheeky Drive Thru Maccy-D’s does to the scales!? 🤞🏻
06 jun 20 por membro: Lixio
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06 jun 20 por membro: peat_68
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Histórico de Peso de Lixio
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