Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 40,78g | Carbs : 152,77g.
Pequeno Almoço: Primevère Tartine Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts. Jantar: Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf . Snacks/Outros: Whisky-Citron (Préparé). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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