Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3821 kcal
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Líp: 222,78g | Prot: 169,93g | Carbs : 282,74g.
Pequeno Almoço: El Gusto Chorizo Artesano, Omelett oder Rührei, Dulano Salami Pur Porc, Almare Makrelenfilets, O'grady Traditional Cheddar, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Almoço: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Nutella Nutella , Nusszopf, Sea Gold Marinierte Garnelen, SodaStream Waldmeister. Jantar: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Iglo Fischstäbchen. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de logo400
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