Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 86,97g | Carbs : 146,53g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Додо Пицца Острый Стартер, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strong12345
|