Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 67,49g | Carbs : 158,11g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Кофе с Молоком. Almoço: Бургер Кинг Латте. Jantar: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ратимир Вареники с Капустой и Мясом. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de гелла144
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