Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Líp: 20,73g | Prot: 20,76g | Carbs : 40,57g.
Snacks/Outros: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20.07.2015
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