Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 54,38g | Prot: 50,57g | Carbs : 138,29g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Alparo Кокосовое Молоко , Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Лимон, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Пекинская Капуста, Корень Сельдерея, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Jantar: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лимон, Nesquik Шарики Дуо, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Варенье Малиновое, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Перекресток Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepkinadi
|