Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 34,48g | Prot: 42,12g | Carbs : 142,21g.
Almoço: Fitbar Chocolate. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Udang, Udang, Dada Ayam, Nasi Putih, Jambu Air. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate, Jambu Air. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wirvanserrr
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