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düşmüyor melet
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 149,65g | Carbs : 156,07g.
Pequeno Almoço: Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Tadım Çiğ Fındık İçi. Almoço: Onions, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Eggplant, Banvit Hindi Göğüs. Jantar: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Mixed Salad Greens, Migros Iri Parcalis Light Ton Baligi, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Olive Oil. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Züber Bademli Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mkuru1
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