|
Когда уже заветная 5 на весах...🤔🤗
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 27,79g | Prot: 34,85g | Carbs : 100,26g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Outros: Томатный Сок. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|