Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 54,59g | Carbs : 96,14g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples. Almoço: Toasted Sour Dough Bread, Poached Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Jantar: Pilau Rice, Chicken Dhansak Takeaway. Snacks/Outros: Tesco Chocolate Swirl Bites , Tesco Millionaire Bites. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
HIIT - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
06 jun 20 por membro: Wiggyjp
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06 jun 20 por membro: buny1
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you've been good Holly 👍 too same as Lenny
06 jun 20 por membro: sleekbeach
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Thanks guys super happy with it 😭
06 jun 20 por membro: Holly-122
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Histórico de Peso de Holly-122
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